voedingsbegeleiding
Karen biedt voedingsbegeleiding op basis van de orthomoleculaire behandelwijze. Haar motto : Just Enjoy!
Gewoon genieten, op een bewuste en gezonde manier met als insteek de beste versie van jezelf worden zodat het leven nog meer genieten is.
De orthomoleculaire geneeskunde streeft ernaar om via voeding zoveel mogelijk essentiële en nuttige stoffen binnen te krijgen en zo weinig mogelijk schadelijke. Dit met als doel ziekten en veel voorkomende klachten voorkomen en soms ook behandelen.
Wil je gericht advies over voeding en voedingssupplementen, dan kan je een recente bloedanalyse meenemen. Ook zonder deze analyse kan er advies gegeven worden op basis van anamnese.
Meer informatieanamnese, overlopen voedingsdagboek, lichaamsmeting + schema op maat
Verbeter je fysieke en mentale gezondheid en voorkom klachten en ziekte door de juiste voeding. JUST DO IT & JUST ENJOY!
Gezonde voeding is essentieel voor ons lichaam. Het bepaalt veel meer dan we vaak vermoeden. Mensen met gezondheidsproblemen zijn zeker gebaat met een aangepast voedingspatroon vol gevarieerde, lekkere, seizoensgebonden producten. Afhankelijk van de aandoening of klachten, kunnen bepaalde vitaminen en mineralen meer of minder aanwezig zijn in een voor jouw optimaal voedingspatroon.
Ook personen die van zichzelf vinden dat ze gezond zijn, zijn vaak gebaat met het optimaliseren van hun huidige voedingspatroon. Vele minder gezonde voedingsmiddelen sluipen langzaam aan binnen in ons lichaam en stapelen zich op waardoor ze kunnen leiden tot allerhande klachten zoals een gebrek aan energie, slechte slaap, een verstoorde hormoonbalans, huidproblemen, gewichtsproblemen,... Al deze klachten kunnen verminderen door aandacht te hebben voor je voedingspatroon.
Voeding heeft een niet te onderschatten effect op je energieniveau. Foute voeding kan je energiepeil enorm doen dalen en je mogelijkheden tot het leveren van fysieke inspanningen in slechte zin beïnvloeden. Gevarieerde, verse, gezonde voeding vol essentiële en nuttige stoffen is iets wat je niet kan missen indien jij jezelf alle kansen wil geven op een optimaal gezond, leuk, zelfzeker en aangenaam leven.