Yin & Yang Yoga
Yin & Yang yoga combineert deze twee tegengestelde krachten en energieën waar de wereld uit bestaat. Yin is de rustige, yang de energetische kracht. Beide krachten zijn evenwaardig en kunnen niet zonder elkaar bestaan. Uit yin ontstaat yang, en uit yang ontstaat yin. In een Yin & Yang les starten we met actieve stretches om de spieren flexibeler te maken. Eindigen doen we met passieve rekkingen, die meer inwerken op de souplesse van het bindweefsel en de gewrichten. Deze les is toegankelijk voor iedereen die wil werken aan een betere ademhaling, meer rust en flexibiliteit.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Annuleren kan tot 6 uur voor de start van een les. Nadien wordt de beurt aangerekend. Personal coaching en voedingsbegeleidingen kunnen enkel telefonisch (0497 138 252) of per mail (info@studiostil.be) worden geannuleerd en dit tot 24u voor een geplande sessie. Opleidingen en workshops kunnen niet worden geannuleerd en/of terugbetaald. Als je er toch niet kan bijzijn, kan je iemand in je plaats sturen. Bedankt voor je begrip.