Vinyasa Yoga


Vinyasa yoga is een dynamische yogavorm waarbij de asana's (houdingen) in een vloeiende flow op het ritme van je ademhaling elkaar opvolgen. Vinyasa yoga is een training van lichaam & geest. Je maakt je lichaam sterker, stretcht en zuivert het en je verbetert je houding. Je geest komt door de focus op de ademhaling tot rust en je concentratie verbetert. Er worden opties in de houdingen aangeboden waardoor de les toegankelijk is voor iedereen die van een uitdaging houdt. Ben je toch wat onzeker om meteen te starten met deze yang yogavorm. Dan is het aan te raden om in te stappen via onze start to yoga lessenreeks. In deze reeks van 5 lessen krijg je de basis van yoga mee waardoor je vol vertrouwen kan instappen in de yogales die jou het beste past. Deze reeks wordt enkele keren per jaar aangeboden bij Studio Stil.


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Annuleren kan tot 6 uur voor de start van een les. Nadien wordt de beurt aangerekend. Personal coaching en voedingsbegeleidingen kunnen enkel telefonisch (0497 138 252) of per mail (info@studiostil.be) worden geannuleerd en dit tot 24u voor een geplande sessie. Opleidingen en workshops kunnen niet worden geannuleerd en/of terugbetaald. Als je er toch niet kan bijzijn, kan je iemand in je plaats sturen. Bedankt voor je begrip.