Pilates

maandag 9u

  • Naalstraat 19 - Duffel

Pilates les en gezonde lunch. Pilates is een trainingsmethode die tijdens WOI werd ontwikkeld door Joseph H.Pilates. Hij noemde zijn method “contrology” omdat hij ervan overtuigd was dat je voor het uitvoeren van de oefeningen je mentale vermogens gebruikt om je spieren te beheersen. De oefeningen zijn erop gericht om het centrum van je lichaam; buikspieren, rugspieren, bilspieren en dijen, het “Powerhouse”, te versterken om van daaruit je hele lichaam te trainen

Aankomende sessies

Annuleringsbeleid

Annuleren kan tot 6 uur voor de start van een les. Nadien wordt de beurt aangerekend. Personal coaching en voedingsbegeleidingen kunnen enkel telefonisch (0497 138 252) of per mail (info@studiostil.be) worden geannuleerd en dit tot 24u voor een geplande sessie. Opleidingen en workshops kunnen niet worden geannuleerd en/of terugbetaald. Als je er toch niet kan bijzijn, kan je iemand in je plaats sturen. Bedankt voor je begrip.

Contactgegevens

+32497138252

info@studiostil.be

Naalstraat 19, Duffel, België