Intuïtieve en somatische beweging Je intuïtie is jouw wegwijzer in het leven. Ze is als een spier die je kunt trainen. Ze woont in je lichaam en ze fluistert zachtjes vanuit je hart. Ze spreekt met impulsen, prikkels, tintelingen, ingevingen, emoties, weerstand en ja, ook met pijn. In een wereld waar we leren om vooral je hoofd te gebruiken is haar wijze stem overspoeld met prikkels van buitenaf en de oneindige stroom aan gedachten. Je lichaam moet soms schreeuwen, omdat je haar anders niet kan horen boven de ruis. In deze sessie begeleid Gwen je om terug te zakken in je lichaam. Om terug te vertrouwen op je intuïtie, vanuit een veilige bedding, waar alles van jou er mag zijn. We starten samen in de cirkel om te aarden en met jezelf en elkaar te verbinden. Hiervandaan gaan we onder begeleiding van muziek op reis in ons lichaam om zo alles te mogen voelen en spanning los te laten. De bewegingen zijn soms begeleid (somatische bewegingen voor emotionele release) en soms helemaal vrij en intuïtief om de verbinding met je intuïtie weer terug te versterken. Weten in plaats van denken. We eindigen de sessie weer in de cirkel, om samen terug te landen, kort onze ervaring te delen en af te ronden. Praktisch : De sessie gaat door op vrijdag 5 december om 19u30 en duurt 90 minuten.